Bạn đã bao giờ cố gắng thoa phấn tạo khối nhưng lại bị cản trở bởi một đốm trên má, mang lại cảm giác ửng hồng của hoa vân anh cho vùng mà bạn đang cố gắng làm cho vàng hơn cả một thanh Toblerone chưa được bọc chưa? Không còn nghi ngờ gì nữa, nhược điểm ở khu vực này cực kỳ khó chịu. Nhưng tại sao mụn lại xuất hiện ở đây – và quan trọng hơn, làm thế nào bạn có thể loại bỏ chúng?
Tim ra,TẠI SAOđã khai thác hai chuyên gia cho cái nhìn sâu sắc của họ. Hãy đào sâu vào nó.
Vì vậy, những đốm trên má của bạn có nghĩa là gì?
Có một vài lý do khác nhau khiến các đốm trên má của bạn có thể phát sinh. Victoria Schoefield, Giám đốc điều hành giáo dục tạiDermalogica.
'Ngoài ra, đối với những người sống hoặc làm việc ở những khu vực ô nhiễm, các hạt ô nhiễm độc hại cũng có thể xâm nhập trực tiếp vào da qua lỗ chân lông gây viêm nhiễm và khả năng bùng phát mụn.'
'Một thủ phạm khác gây ra các đốm trên vùng má là lớp trang điểm gây mụn (tắc lỗ chân lông). Phấn tạo khối, phấn má hồng và phấn bắt sáng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn dưới da,mụn đầu đen,hàng ngàn(mụn cứng màu trắng) và mụn viêm', cô ấy nói thêm.
Tại sao mọi người nổi mụn trên má?
"Mụn trứng cá là do sự kết hợp của các tuyến dầu hoạt động quá mức, hormone và nhiễm trùng vi khuẩn, ảnh hưởng đến các vùng da nhờn và nhiều lông như mặt", Tiến sĩ Adam Friedmann, chuyên gia tư vấn da liễu tại Bệnh viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết.phòng khám địa tầng.
'Điều này có thể dẫn đến các đốm trên má nhưng mọi người có thể nổi mụn ở bất cứ đâu trên mặt, ngực và lưng.'
Vì vậy, làm thế nào để bạn đối phó với các đốm trên má của bạn?
Friedmann lưu ý: “Thật không may, việc tránh mụn trứng cá có thể rất phức tạp, vì thường thì mụn trứng cá là do di truyền hoặc nội tiết tố”.
Tuy nhiên, Schoefield đã chia sẻ danh sách kiểm tra bên dưới để xử lý nếu các đột phá của bạn khiến bạn đạt đến điểm phá vỡ.
1. Làm sạch đúng cách
làm sạch képlàn da của bạn vào mỗi buổi sáng và buổi tối để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn. Bắt đầu với sữa rửa mặt gốc dầu để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và các hạt tan trong dầu như chất ô nhiễm và kem chống nắng khỏi da và lỗ chân lông. Da sạch là nền tảng cho làn da khỏe mạnh và trong trẻo!
2. Tập trung vào việc tẩy da chết
Để giảm thiểu sự tích tụ tế bào trong lỗ chân lông, nguyên nhân góp phần hình thành mụn, hãy tẩy tế bào chết thường xuyên.Axit salicyliclà axit hydroxy dành cho da mụn. Nó có ái lực tự nhiên với dầu và giúp làm sạch mọi chất tích tụ trong lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng chống viêm, vì vậy giúp làm dịu các nốt mẩn đỏ.
3. Quy tắc vệ sinh
Da của chúng ta được bao phủ bởi vi khuẩn, một số tốt và một số xấu. Hệ vi sinh vật trên da của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ, nhưng việc vệ sinh tay kém, nhặt và chạm vào mặt cũng như không vệ sinh điện thoại hoặc cọ trang điểm thường xuyên đều góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
4. Ăn uống điều độ
Bằng chứng cho thấy thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, chẳng hạn như các món có đường như bánh ngọt, bánh quy và bánh quy, có ảnh hưởng đến sự phát triển của cả tế bào da và tế bào sản xuất dầu. Điều này sẽ làm trầm trọng thêm sự hình thành đốm. Tất nhiên, tất cả các loại thực phẩm đều hoàn toàn tốt nếu được điều độ, nhưng hãy tìm cách tiêu thụ một lượng đường lành mạnh để giữ cho tội lỗi của bạn luôn vui vẻ.
5. Ngủ say
Vào ban đêm, làn da của bạn ở chế độ tái tạo và sửa chữa hoàn toàn. Nếu chất lượng giấc ngủ kém hoặc bạn không ngủ đủ giấc, thì rất có thể da sẽ bị nổi mụn và sức khỏe tổng thể của da sẽ bị ảnh hưởng.
6. Hydrat hóa
Da cần một sự cân bằng hydrat hóa tốt để duy trì sức khỏe và hoạt động tối ưu. Vì vậy, đừng cắt giảm lượng kem dưỡng ẩm, ngay cả khi da bạn thuộc loại da dầu. Bạn có thể tìm thấy các loại kem dưỡng ẩm làm mờ giúp dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
Và, hãy nhớ rằng: dầu không phải là kẻ thù. Da của bạn cần một lượng dầu để tự bảo vệ khỏi môi trường và giữ độ ẩm quan trọng. Các loại dầu nhẹ, có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng cho da, giảm thiểu tình trạng viêm và tấy đỏ.
Hormone của bạn có thể gây ra các đốm trên má của bạn không?
Trong khi mụn nội tiết tố có xu hướng bùng phát dọc theoquai hàmvà vùng cằm, má cũng không miễn dịch.
Tiến sĩ Friedmann lưu ý: “Nếu bạn có xu hướng bị mụn trứng cá hoặc da khô thì bạn sẽ dễ bị thay đổi nồng độ hormone trong suốt cả tháng.
'Khoảng một tuần trước thời kỳ của bạn khi nồng độ testosterone ở mức cao nhất, các tuyến dầu (tuyến bã nhờn) sẽ hoạt động mạnh hơn gây ra lượng dầu dư thừa, từ đó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và nuôi vi khuẩn gây mụn. Ức chế hormone dưới dạng thuốc tránh thai cũng có thể hữu ích.'
Những sản phẩm nào có tác dụng giải quyết các đốm trên má của bạn?
Friedmann khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt peroxide và kem axit retinoic, 'rất tốt trong việc làm khô các tuyến dầu mỡ. Cả hai thứ này đều có thể được mua tại quầy hoặc mua theo toa', ông lưu ý. Tẩy da chết cũng là chìa khóa.
"Nếu những cách này không hiệu quả, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ đa khoa để được kê thuốc uống, loại thuốc này chuyên sâu hơn nhiều", ông nói thêm.
Các sản phẩm bạn chọn cũng có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào loại đốm bạn có trên má. Dưới đây Friedmann tiết lộ những sản phẩm tốt nhất cho từng loại mụn.
mụn đầu đen
Trong khi nó có thể hấp dẫn để chọn tạimụn đầu đen,tốt nhất là không gây ra bất kỳ tổn thương vật lý nào cho da vì bạn sẽ có nguy cơ để lại sẹo và nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn. Gel hoặc kem retinoid có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen. Chúng hoạt động bằng cách mở khóa lỗ chân lông của bạn. Bạn thường cần sử dụng các loại kem hoặc gel này một hoặc hai lần một ngày.
mụn đầu trắng
Sữa rửa mặt có chứa axit rất hữu ích nếu bạn đang bị mụn đầu trắng bùng phát.Benzoyl peroxitVàaxit salicylicđều là những thành phần tốt cần tìm khi tìm kiếm một sản phẩm, tuy nhiên, gel và kem kháng sinh theo toa có xu hướng hoạt động tốt nhất. Nếu kem bôi không hiệu quả, bệnh nhân thường phản ứng rất tốt với thuốc kháng sinh đường uống như tetracycline.
Sẩn và mụn mủ
Điều trị cho cả mụn sẩn và mụn mủ là tương tự nhau – một loại kháng sinh như tetracycline chống lại vi khuẩn trong cơ thể sẽ được khuyến nghị.
Nốt sần và u nang
Nếu nốt sần và u nang khá lớn, tốt nhất bạn nên điều trị tích cực bằng retinoid nhằm giảm khả năng để lại sẹo vĩnh viễn.
Sự kết hợp giữa thuốc viên kháng sinh và phương pháp điều trị tại chỗ thường là lựa chọn điều trị đầu tiên cho mụn trứng cá nặng. Nếu bạn sắp có một dịp trọng đại như đám cưới, tiêm cortisone có thể nhanh chóng làm giảm sưng và tấy đỏ của u nang.
Sữa Rửa Mặt Acnecide Acnecide 5% w/w Gel 50g
Loại bỏ nhược điểm với chất tẩy rửa peroxide mạnh này.
zitsticka Zitsticka Killa Spot Clarifying Patch Kit
Giải quyết các nốt mụn dưới da bằng các miếng dán thấm axit salicylic và axit hyaluronic này.
Điều trị tại chỗ nhanh chóng
Giàu axit salicylic, sản phẩm này có tác dụng nhanh chóng làm giảm mẩn đỏ và giảm kích thước mụn của bạn. Giữ nó trong túi xách của bạn.
Sử dụng mặt nạ đất sét này vài lần một tuần để loại bỏ tạp chất và ngăn ngừa mụn.
Điều trị Retinol 1% lâm sàng
Tăng tốc độ tái tạo tế bào da và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc với loại kem dưỡng da giàu retinol này.
Da dễ nổi mụn cũng cần dưỡng ẩm. Áp dụng huyết thanh mạnh mẽ này sau khi làm sạch.
Nước hoa hồng La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml
Thoa kem dưỡng da nhẹ, giàu axit salicylic này hàng ngày để loại bỏ các khuyết điểm nhanh chóng.
Oxygenetix ACNE Control Oxygenating Foundation
Một số loại kem nền có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng điều này giúp da bạn được thở.
iS Clinical Active Serum
Một sản phẩm được yêu thích trong danh sách A (Rosie Huntington-Whiteley là một người hâm mộ), loại huyết thanh này thấm nhanh và giữ cho các vết bẩn không bị mờ đi.
Kem nền dạng lỏng làm sạch da Blemish Rescue
Giống như nền tảng khoáng sản? Hãy tìm cái này để làm sạch làn da của bạn khi bạn đang mặc nó.
avene Eau Thermale Avène Cleanance Mask Scrub 40ml
Ai không thích một người đa nhiệm? Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết gấp đôi và chứa hỗn hợp các thành phần trị mụn bao gồm AHA, BHA và đất sét cao lanh để loại bỏ tạp chất.
Da dễ bị đốm có xu hướng dư thừa bã nhờn khiến làn da của bạn sáng bóng vào giờ ăn trưa. Sử dụng loại kem lót này sẽ không làm tắc nghẽn da nhưng sẽ kiềm dầu.
Khi nào bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia về các đốm trên má?
Friedmann lưu ý: “Việc điều trị mụn trứng cá phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó và bệnh càng nghiêm trọng thì cần dùng thuốc càng mạnh. “Một số đặc điểm ảnh hưởng đến việc lựa chọn thuốc điều trị mụn trứng cá bao gồm:
- Mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá – đặc biệt là liệu có sẹo hoặc biến dạng hay không
- Khoảng thời gian mà điều kiện đã có mặt
- Không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác
- Tác động tâm lý mà tình trạng đang gây ra đối với cuộc sống của bệnh nhân
Nếu mụn trứng cá đang ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn thì hãy đăng ký gặp bác sĩ da liễu tư vấn vì chúng tôi có thể tạo ra sự khác biệt lớn.